The Insomnia Breakthrough: Effective Strategies to Fall Asleep, Sleep Through the Night, and Wake Feeling Refreshed
Stock Expiry Date*: 14-01-2027
100% Authentic — Sourced directly from manufacturers or their authorized dealers!
| מותג Brand | by Katherine Coleman (Author) Format: Paperback |
| סוג המוצר | Sleep Disorders |
-
קבלו 5% הנחה בקנייה של 4 פריטים או יותר
-
קבל 5% הנחה על הרכישה הבאה שלך.
-
ההזמנות מעובדות ונשלחות מברוקלין, ארה"ב.
-
משלוח חינם על הזמנות זכאיות.
אחריות החזרה של 30 יום
רכישות עם ביטחון עם תמיכה בהחזרה של 30 יום.
SKU |
BRSRAEL2DENGGHY2 |
קטגוריה |
בריאות, כושר ודיאטה , מחלות וזיהומים פיזיים , Sleep Disorders |
Tags |
Struggling to get a good night's sleep? ‘The Insomnia Breakthrough’ offers practical, evidence-based strategies to help you understand and manage insomnia, leading to more restful nights and a more energized you. This book, written by Katherine Coleman, provides a clear and accessible guide to improving your sleep habits.
Key Highlights
- Understand the Root Causes: Learn about the various factors that can contribute to insomnia, including stress and anxiety.
- Develop Relaxation Techniques: Discover simple, effective techniques to calm your mind and body before bed.
- Establish a Consistent Sleep Schedule: Gain guidance on creating a regular sleep routine for improved sleep quality.
- Improve Your Sleep Environment: Get tips on optimizing your bedroom for better sleep, focusing on comfort and darkness.
Useful Facts
- Format: Paperback
- Author: Katherine Coleman
- Category: Sleep Disorders
Good Fit For
- Individuals experiencing occasional or chronic insomnia.
- People seeking a non-medical approach to improving their sleep.
- Those interested in understanding the connection between anxiety and sleep.
- Readers looking for practical strategies to establish healthy sleep habits.
Shipping & Delivery
At Nutricity, we aim to deliver your order as quickly and safely as possible.
Domestic Shipping :
Orders are typically delivered within 3–6 business days.
International Shipping:
Estimated delivery time is 12–26 business days, depending on the destination and customs processing.
You will receive a tracking number once your order has been dispatched. Delivery times may vary during holidays or due to unforeseen delays.
Recently tracked orders
הבהרה
תוספי תזונה אינם תרופות. המוצרים הנמכרים באתר זה אינם מיועדים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. אם יש לך מצב רפואי, תמיד התייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני השימוש. תוצאות אישיות עשויות להשתנות. בהזמנת מוצר, אתה מסכים לעמוד בתקנות הייבוא של מדינתך. אנו מכסים את המיסים והחובות החלים כפי שנאמר.
*מידע על תאריך תפוגה:
אנא שימו לב שהתאריך תפוגה עשוי להשתנות בין קבוצות. עם זאת, אנו מבטיחים שכל המוצרים שנשלחים ללקוחותינו יש להם תוקף תקף ולא יפוגו במועד המסירה.